挥洒青春的汗水，绽放独特的美丽

——记综合素质拓展训练活动  2019届17班 徐唯皓

转眼间，一周的时间就这样匆匆的过去了。回望自己在烈日下度过的六天，心中充满了无限的感慨。这是一次成功的综合训练，我没有产生任何畏缩、退却的心理。相反，它给予了我许多。我明白了团结就是力量，我们的个人离不开集体；喔也明白了坚持就是胜利，不论遇到多大困难，只要不放弃，就一定能战胜它。综合训练，让我们变得更成熟、懂事。

回想起综合训练的第一天，教官们穿着绿色的军装，喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时，我突然间感到军人的那种震撼和庄严。在这几天内，我们学习了以前从未学过的正步。为了更好的让我们拿出精、气、神，我们的教官不断的给我们亲自示范，教会我们齐步换正步。为了在汇报表演那天走得更好，我们就在烈日下听着教官的口令一步一步来回走动。刚开始很幸苦，因为我们男生的步伐不统一，队列不整齐，没少被教官惩罚。教官让我们做出“金鸡独立”的姿势，抬起的腿挺直，一站就是好久。男生们都站的歪歪斜斜的，汗水顺着脸颊留下，脚也仿佛有千万根钢针在刺，痛得钻心。但我们还是坚持住了，一连几天，我们班没有一个人请假休息。

终于到了汇报表演那天，我们迈着整齐的步伐，喊着洪亮的口号，重复着教官教给我们的每一个动作，赢得了台上领导的掌声。我很高兴，因为六天的辛苦总算有了回报。

综合训练，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，由原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。综合训练这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。综合训练磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。

我们的双肩虽然很酸痛，我们的双腿虽然很麻木，但我们不需抱怨它的苦难。它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向困难低头的的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹。”只要人活着还有信念，有动力，那么就不会失败。

雄鹰矫健志远，所以搏击长空；游鱼灵活自由，所以游弋海底；骆驼负重耐苦，所以行走大道；猛虎傲视群生，所以呼啸山林。花儿因为春雨的滋润而日渐芬芳；树林因为风儿的吹拂而碧波万顷；大海因为江河的汇入而波涛汹涌。我们参加这次活动，一是要接受锻炼和考验，自立自强，磨练个人意志，增强个人毅力，培养吃苦耐劳的精神。二是我们要学会和谐相处，同学之间互相团结、互相帮助、互相理解、互相关心，以积极向上、顽强拼搏、奋发有为的精神去面对每一项活动。综合素质拓展训练活教会我们自理自立，在集体活动和生活中培养集体荣誉感、合作精神和团队意识。