认真定会有收获

——暑期素质拓展训练有感

                                     2019届1班

当火辣辣的太阳炙烤着大地的时候，我已经和同学们站在了操场上，等待着我们的是为期五天半的素质拓展训练。想着昨天都还躺在沙发上吹着空调看着电视，今天就站在烈日下了，心里不免有些难过，但听着学校领导们在台上为我们加油打气的话心里又多了些信心。

   在几天的综合训练里面，我们学到了许多东西。记得我们在综合训练中做的最多的一个姿势就是站立。在烈日灸烤的塑胶篮球场上，我们抬着头，挺着胸，一动不动地站立着。热气不断地从地里面往上透，脚底又酸又痛，豆大的汗珠不断地顺着我们的脸颊流下来，我们都不敢去擦，坚持站立着。有好几次我都差点坚持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，这是在锻炼着我们的意志，所以每次都会在心里拼命对自己说：“坚持一会儿，再坚持一会儿就可以的了，一定要坚持住。”在站立结束后，我的心情总是很高兴的，因为我能靠着自己的毅力坚持到了最后。在辛苦训练之余，也有许多有趣的活动。例如拉歌比赛和团队活动。在团队活动中我们学会了团结，学会了互相鼓励加油，学会了尽全力去做一件事情，这才是团队比赛的真谛。而最后一天的汇报演出，同学们更是拿出了十分的精神，我们班的女生英姿飒爽，和其它几个班的女生表演了匕首操，得到了全场热烈的掌声。男生则通过一个团队游戏展示了合作的精神。

时间如流水般流去，五天多的综合训练转眼就成了回忆。回想着这次训练，一种潜藏在心中已久的感受便油然而生。的确，训练是很辛苦，但却辛苦得有收获，辛苦得有意义，辛苦得让人难忘。难忘我们训练时的挥汗如雨，难忘平时训练时严肃的教官和我们开玩笑时的样子，难忘在最后一天汇报表演时我们的卖力表演，大家都精神饱满地等待着汗水换来的成果。通过训练我也感悟到：只要认真的去参与一件事，哪怕过程有些辛苦，最后结果都是甜美的。