心所至，梦必达

虽然作为准初三一员的你在暑假中在持续努力进步，但是假期是相对比较轻松的，因此在假期中相对懒散的生活状态急需调整。一定要根据上课时的作息时间，重新安排自己的日常学习生活。

心理方面：做好为初三付出的准备。不要试图走捷径，持续性的努力是最好的捷径；饮食方面：初三体力和脑力消耗都较大，要注意合理的膳食营养及饮食卫生；运动方面：运动储备充足体能——中考不仅是对知识的考察，也是毅力和体力的检验。从现在开始要有意识地参加体育锻炼，要给自己储备充足的体能。而且，适度的体育锻炼能帮助你缓解疲劳和紧张，是提高学习效率的一剂良方。

了解自己的现状，并做出客观的分析，才能确定在关键一年中的主攻方向。每个人的学习方式和学习效率各不相同，不能要求每个人在初中的最后一年里都能在学习上突飞猛进。我们要找准自己在班级中、年级中的位置，不能高看自己的水平，更不能低估自己的潜力，树立一个个通过自己努力可以实现的小目标，逐一实现，才能找到学习的信心，日思日进，日清日高！

不断积累，学会归纳总结。重视知识内在联系和其形成过程，独立完成对学科知识网络的构建，从知识的接受者转变成知识的梳理者，在梳理中形成知识系统，在系统中融会贯通。

开学后，一部分同学以饱满的热情投入到学习之中，希望自己的成绩在非常短的时间内能提高几十名或上百名，期望能从别人那里得到一种既轻松效果又好的学习方法，但结果往往事与愿违，达不到期望的成绩，极易产生挫败感，导致情绪沮丧，心情烦闷。这很正常，也很普遍。对此，你需要平和的心态以及强大的信念，要迅速调整情绪和心情，克服急躁和急功近利的心态，保持对学习的耐心，要知道，成绩的提高是需要一定量的付出和努力才能显现出来，这是规律，只有顺应了学习规律，才能积累以致广大，沉淀以致厚重。