2019年3月4日，金中外实校七年级12个班级的同学在官仓镇训练学校参加了为期5天的综合实践活动。

短短五天中，同学们按照教官的要求，完成了队列操练、军姿风纪、内务整理、军体拳、模拟法庭等项目的训练。同学们在教官的悉心指导下，积极参加训练，顶着绵绵细雨，依然动作整齐有力，勇于表现自我，挥洒着青春的汗水。训练时光虽然短暂，却充满回忆，令人难以忘怀。汗水和细雨交替打湿的发梢，昨日的场景在脑海中浮现，欢笑与泪水并存，教会同学们勇敢与坚强。

少年志则中国志，少年强则中国强。同学们用汗水书写了青春，愿同学们早日长成参天大树，为我们的祖国遮风挡雨。